Explain Dreams Explain Dreams

Träume und ihre Bedeutung

Dreams are images and imagery, thoughts, sounds and voices, and subjective sensations experienced in certain stages of sleep.

Träume sind Bilder, Geräusche und Stimmen, die wir in bestimmten Phasen unseres Schlafes erleben. Erfahren Sie hier mehr über Träume und ihre Bedeutung!

Dream interpretation

Yes, dreams do have a meaning and there are many ways to do a dream interpretation.

  1. Try to remember as much as you can about your dream
  2. Think about how you were feeling during the dream
  3. Focus on the things that made a bigger mark on you
  4. Try to understand what happened recently that might explain some factors and how the dream might help with something that is currently on your mind.

You may or may not be able to do the dream interpretation by yourself but if you're really interested, you can go to a "dream expert" or visit this website called "dream moods" that can help you find out the meaning behind your dreams.

TRÄUME UND IHRE BEDEUTUNG - SIEBEN TRÄUME AUFGEDECKT

Träume sind Bilder und Bildlichkeit, Gedanken, Geräusche und Stimmen, und subjektive Wahrnehmungen, die wir in bestimmten Phasen unseres Schlafes erleben. Sie können von Ereignissen und Aktivitäten handeln, die vorher am Tag passiert sind, von familiären Menschen und Plätzen oder aber von etwas ganz Unbekanntem. Träume können auch Ihre geheimen Fantasien oder tiefsten Ängste darstellen. Es ist wirklich alles möglich in unseren Träumen, auch wenn wir uns nicht erklären können wie es zu diesem bestimmten Traum gekommen ist. Hier erfahren Sie mehr über Ihre Träume und ihre Bedeutung. Allerdings können einige Psychologen und sogenannte „Traumexperten“ ihre Träume und deren Bedeutung erklären. Im Folgenden beschreiben und erläutern wir die sieben häufigsten Träume.

1 – TRÄUME UND IHRE BEDEUTUNG - SCHWANGER SEIN

Das Träumen von einer Schwangerschaft kann bedeuten, dass Sie sich eine neue Idee, Projekt, Ziel oder Richtung in den Kopf gesetzt haben. Daher ist es in der Regel ein Zeichen für persönliche Entwicklung und Wachstum. Wenn Sie gerade nicht versuchen schwanger zu werden und davon träumen bedeutet dies vielleicht, dass Sie Angst vor neuen Verantwortungen haben. Wenn Sie gerade versuchen schwanger zu werden und davon träumen kann es sein, dass Sie sich einen Wunsch erfüllen wollen. Wenn Sie träumen, dass Sie nichts von Ihrer Schwangerschaft wussten kann dies bedeuten, dass Sie etwas leugnen.

2 – TRÄUME UND IHRE BEDEUTUNG - TRÄUME VOM TOD

Das Träumen vom Tod kann bedeuten, dass Sie vor etwas fliehen wollen oder eine Beziehung, Karriere oder ähnliches beenden wollen. Vielleicht liegt jemand, den Sie kennen, im Sterben oder hat mit einer schweren Krankheit zu kämpfen. Im reellen Leben fühlen Sie sich vielleicht depressiv oder erschlagen von einer Person oder Situation.

3 – TRÄUME UND IHRE BEDEUTUNG - AUSFALLENDEN ZÄHNEN

Das Ausfallen von Zähnen im Traum symbolisiert ein Mangel an Macht oder Zuversicht, welches durch eine falsche Tat hervorgerufen wurde. Faulende, zerbrochene oder ausgeschlagene Zähne bedeuten, dass Sie schlecht über bestimmte Dinge gesprochen haben und dies negative Konsequenzen nach sich gezogen hat. Wenn Sie versuchen Ihre Zähne wieder zurückzustecken kann das darauf hinweisen, dass Ihnen etwas peinlich ist oder Sie kein Selbstvertrauen haben. Wenn Sie sich jedoch in der Situation ruhig und gelassen verhalten haben, kann dies bedeuten, dass Sie das Beste aus den Umständen herausholen.

4 – TRÄUME UND IHRE BEDEUTUNG - FALLEN IM TRAUM

Es ist durchaus üblich davon zu träumen von etwas Hohem zu fallen, wie zum Beispiel einer Klippe, einem Gebäude oder einem Flugzeug. Beim Fall bekommt man das Gefühl man würde sich ein Bein brechen oder sogar sterben sobald man aufprallt. Manchmal wird man sogar von dem Schock aufgeweckt. Das Träumen von Fallen kann bedeuten, dass Sie die Kontrolle über eine Situation verloren haben oder unsicher sind: in Ihrem persönlichen Leben, bei der Arbeit oder in der Schule. Es kann auch bedeuten, dass Sie sich an eine falsch getroffene Entscheidung zurückerinnern oder befürchten, dass Sie den falschen Weg im Leben gegangen sind. Außerdem kann das Träumen vom Fallen ein Zeichen dafür sein, dass Sie gerade einschlafen.

5 – TRÄUME UND IHRE BEDEUTUNG - VERFOLGUNGEN

Das Träumen von Verfolgung hängt oft mit Panikgefühlen oder Stress zusammen. In diesen Träumen werden Sie meist von jemandem oder von etwas verfolgt, was versucht Sie umzubringen oder Sie zu verletzten. Dadurch rennen Sie oder versuchen sich zu verstecken, was in Beziehung zu Ihrer reellen Lebenssituation steht. Diese Art von Traum bedeutet meist, dass Sie vor Problemen weglaufen oder diese vermeiden anstatt sich diesen zu stellen.

6 – TRÄUME UND IHRE BEDEUTUNG - BETROGEN WERDEN

Natürlich bedeutet ein Traum, indem Ihr Partner Sie betrügt nicht gleich, dass Ihr Partner untreu oder unehrlich gegenüber Ihnen ist. Es kann auch bedeuten, dass Sie sich von Ihrem Partner abgestoßen fühlen. Vielleicht verbringt er oder sie mehr Zeit bei der Arbeit oder mit Aktivitäten, an denen Sie nicht teilhaben. Dadurch stellen Sie vielleicht sich selbst in frage, wodurch Vertrauensprobleme oder Selbstschätzungsprobleme entstehen.

7 – TRÄUME UND IHRE BEDEUTUNG - EINEN PROMI TREFFEN

Das Träumen von einem Promi kann bedeuten, dass Sie ihn oder sie für seine/ihre Ansichten bewundern. Vielleicht hängt es auch damit zusammen wie diese Person berühmt geworden ist oder welche Aktivitäten der Promi unternimmt, die Sie vielleicht auch gerne erreichen wollen. Sehr typisch ist ein derartiger Traum wenn Sie ein Fan sind.

Advantages and disadvantages of dreaming

Dreams and nightmares

Although dreaming might sound fun and interesting, there are a lot of downsides to this time of your sleep. Dreaming has both positive and negative effets, affecting your good mood many times.

Advantages of dreaming

  • Helps process emotions.
  • Improves memory.
  • Helps store memories and things we've learned.
  • Might help you overcome certain fears

Disadvantages of dreaming

  • Poor sleep quality, since your brain is too busy processing the dream.
  • Nightmares may cause sleepiness during the day.
  • You way wake up feeling tired.


There's still a lot of information missing about dreaming. Even researchers and scientists aren’t 100 percent sure what the function of dreaming is. There many theories about it, but our brain is too mysterious. The more we find out about the meaning of dreams, the more questions arise. However, what we do know is that dreaming occurs during the REM (rapid eye movement) sleep.

Healthy sleepers go through five stages during their sleep: stage 1, 2, 3, 4 and REM sleep. Each stage can last up to 15 minutes. A complete sleep cycle takes approximately 90-110 minutes. The first sleep cycles have relatively short REM sleeps, it is typical that the first REM sleep only last for 10 minutes. Each REM sleep stages gets longer and the last one can even last up to one hour. While REM sleep stages get longer, deep sleep time (stage 4) is shortened.

In other words, if you enjoy dreaming or a good night rest, you need to go through 4 stages before you enter the dream world. The key to get to that stage is to have an undisturbed sleep. Having a comfortable mattress that suits your personal needs and helps you to enter deep REM sleep is already very beneficial for your sleep and can help improve the quality of the stages of your sleep.

Vita Talalay Matresses are weightless, feather-like feel and create a more consistent level on comfort. It relieves pressure on the hips and shoulders, which reduces the changes of tossing and turning. Also, Vita Talalay mattresses offers optimal ventilation with the open-cell structure, meaning that you won’t get overheated and sweat like crazy at night. Natural Latex mattresses are pure natural, hypo-allergenic and dust mite resistant, great for people who suffers at night with asthma or other allergy issues as well as latex toppers and latex pillows

WARUM TRÄUMEN WIR?

Wovon haben Sie letzte Nacht geträumt? Obwohl wir gerade einige Träume aufgedeckt haben, wissen wir immer noch nicht sehr viel über das Träumen an sich. Selbst Forscher und Wissenschaftler sind sich nicht zu 100 Prozent sicher was die Funktion von Träumen ist. Es gibt genügend Theorien über das Träumen, jedoch ist unser Gehirn viel zu komplex. Umso mehr wir über die Bedeutung von Träumen herausfinden, desto mehr Fragen tun sich auf. Was wir allerdings sicher wissen ist, dass das Träumen während des REM-Schlafs passiert.

Gesunde Schläfer durchlaufen fünf Phasen im Schlaf:

Phase 1,2,3,4 und REM-Schlaf. Jede Phase kann bis zu 15 Minuten andauern. Ein kompletter Schlafzyklus dauert ungefähr 90 – 110 Minuten. Die ersten Schlafzyklen haben relativ kurze REM-Schlafzeiten. Typisch ist, dass der erste REM-Schlaf nur 10 Minuten andauert. Jede REM-Schlafphase wird länger, sodass die letzte sogar bis zu einer Stunde anhalten kann. Während die REM-Schlafphasen länger werden, verkürzen sich die Tiefschlafphasen (Phase 4).

In anderen Worten bedeutet dies wenn Sie Träumen oder eine gute Nachtruhe genießen, müssen Sie vier Phasen durchlaufen bis Sie in die Traumwelt gelangen. Der Schlüssel um an diese Phase zu gelangen ist ungestörten Schlaf zu haben. Eine gemütliche Matratze, welche an Ihre persönlichen Bedürfnisse angepasst ist, hilft Ihnen zum tiefen REM-Schlaf. Ständiges Herumwälzen aufgrund von Wärme im Bett kann Ihren Schlafzyklus unterbrechen und somit Ihren REM-Schlaf verkürzen.

Vita Talalay Matratzen sind gewichtslos, fühlen sich wie Federn an und kreieren einen höheren Komfortlevel. Der Druck auf Hüften und Schultern wird entlastet, sodass Sie sich weniger herumwälzen. Außerdem bieten Vita Talalay Matratzen optimale Ventilation durch die offene Zellstruktur, was bedeutet, dass Sie sich nicht überhitzen und nicht stark schwitzen in der Nacht. Vita Talalay Matratzen sind natürlich, hypo-allergen und resistent gegen Hausstaubmilben, was perfekt ist für Menschen die nachts unter Asthma oder anderen allergischen Reaktionen leiden.

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To summarize, dreams are very common and can be scary at times, as they can turn into nightmares.

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